薬を飲んだかどうか、わかるようにする工夫

週１・毎日飲む薬があります。飲んだら付箋に日付を書くとやってたのですが、面倒だなと思ってました。マジックで薬に日付を書くことで飲みやすくなりました。

マジックで薬に日付を書く

飲んだか飲んでないか忘れることが多いです。薬の箱に付箋をはって、飲んだら日付を書くとやってました。ただ、薬を飲む ⇒ ペンを取る ⇒ 書く、と手数が多く、ちょっと面倒だなと思って忘れがちに。

薬に直接日付を書くことで、飲んだかどうかわかりやすくなりました。手間も減ったからか飲み忘れも減っていいこと尽くし！

面倒なことは減らさないと続きにくいですね。

sea ダイヤモンド社 2021年12月16日頃